这4种行为治疗，抽动症家庭都在做！-南昌二七医院

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儿童抽动症是儿童中常见的疾病。除了抽动症的症状外，患有抽动症的儿童还经常伴有不同程度的功能损害和生活质量的下降。

目前，儿童抽动症的治疗主要采用药物治疗进行干预。近年来，行为治疗作为一种安全、持久、有效的干预手段，已被许多研究证实控制抽动症状。

但现在有些家长只注重药物治疗，却忽视了必要的行为治疗。

父母希望药物治疗，对于医生提出的行为治疗，许多父母不关心或容易忽视，事实上，对于老年人，也配合抽搐儿童，可以在医生的指导下，行为治疗，有意识地通过训练对抗抽搐症状，这对抽搐儿童的治疗非常重要。

目前常见的抽动症行为治疗有正性强化法、消极练习法、放松疗法、自我监督法。以下是四种方法。

正性强化法
正性强化法是一种常见的行为治疗方法，以操作性条件反射为基础。

每当孩子有预期的行为或符合要求的良好行为时，立即加强奖励，以增强某种行为的频率，帮助孩子建立良好的行为。奖励可以选择适当的赞扬和鼓励，或者孩子们喜欢的游戏和玩具。

例如：只要儿童的抽搐行为稍有减轻，就应及时给予适当的表扬和鼓励，以加强儿童逐步消除抽搐症状。

消极练习法
消极练习是基于多次重复一个动作后会引起积累抑制的理论。

可以让孩子在规定的时间内，潜意识地反复做一些抽搐动作，随着时间的延长，导致孩子的反应抑制或疲劳，抽搐的频率逐渐减少，症状可以缓解，从而减少抽搐的症状。

例如：让儿童主动重复其抽搐症状，1 每分钟重复几次。随着时间的推移，孩子逐渐感到疲劳， 抽动频率减少，症状减少。

该方法适用于简单的抽搐，不适用于并发症，应在医生的指导下进行。

松弛疗法
松弛疗法也很常用，目的是让抽搐儿童学会系统地轮换和放松每一组肌肉。引导儿童进行放松训练和呼吸调节，放松紧张的肌肉，有助于减少抽搐。

方法是反复练习一些固定的训练程序来放松全身。让孩子呼吸调节，放松紧张的肌肉，从而减轻抽搐症状，消除焦虑

例如：当孩子抽搐时，让孩子闭上眼睛，注意胸部，开始深吸气，然后慢慢吐出气，然后吸气，重复几次，让胸部感觉光滑。这样，等等，注意肩膀、腹部、腿部，一次又一次地放松。

最后，全身放松，保持一两分钟。按照这种方法放松训练和呼吸调节，放松紧张的肌肉，有助于减少抽搐。

自我监督法
自我监督法更适用于成人抽动和年龄较大的儿童。

可以让孩子每天在指定的时间内详细记录自己的抽动情况，比如抽动的次数和频率，是否与环境有关。通过一段时间的记录，可以有效增强孩子对抽动的意识，知道自己在做什么，减轻下次抽动时的心理压力。

通过记录比较，还可以对儿童的治疗效果进行评估，帮助医生调整后续治疗方案。

总结
每个抽动症儿童的情况不同，治疗方法也不同，需要根据症状的严重程度选择不同的治疗策略和方法。

无论是药物治疗还是行为治疗，都需要去医院进行专科诊疗，专业医生给予指导和治疗建议。

不要盲目用药或采取极端方法，如要求儿童控制抽搐症状，甚至殴打和责骂儿童，使儿童病情恶化。